睡眠時(shí)間的減少與電子產(chǎn)品使用頻率的增加,讓許多人都產(chǎn)生了用眼疲勞,特別是熬夜玩手機(jī)對(duì)眼部的傷害是特別的大,對(duì)此許多手機(jī)也增加了護(hù)眼模式。據(jù)飛天鷹科技所知現(xiàn)在的手機(jī)護(hù)眼模式普遍通過(guò)屏蔽藍(lán)光,調(diào)節(jié)屏幕亮度來(lái)設(shè)置護(hù)眼模式。比如通過(guò)增加黃色調(diào),用軟件算法減少藍(lán)光,從而使得RGB色調(diào)中的紅光、綠光得以更多的融合,形成我們常見(jiàn)的屏幕黃光。由此可見(jiàn),手機(jī)或電腦的護(hù)眼模式,通過(guò)增加黃色調(diào)的辦法,減少了藍(lán)光的量,對(duì)于護(hù)眼是有一定作用的。
是否開(kāi)啟了護(hù)眼模式就等于眼睛不會(huì)受到傷害了呢?答案自然是否定的,首先,所有的光線都有輻射,藍(lán)光之所以在護(hù)眼模式被盡量減少,但其他的光線也一樣對(duì)眼睛會(huì)造成一定的刺激和傷害;其次,長(zhǎng)時(shí)間緊盯屏幕,會(huì)造成人的眨眼次數(shù)減少,淚膜穩(wěn)定性變差,最終導(dǎo)致淚膜破裂,長(zhǎng)期淚膜不穩(wěn)定,會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、干燥、角膜受損等眼部問(wèn)題,長(zhǎng)期視疲勞會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼睛干癢,甚至?xí)纬筛裳郯Y;第三,夜間在關(guān)燈狀態(tài)下,手機(jī)屏幕發(fā)出的光線更易對(duì)眼底形成損傷,最終形成眼底黃斑病變。
因此,飛天鷹科技溫馨提醒大家要想真正的保護(hù)眼睛,還是要做到科學(xué)健康用眼,不要長(zhǎng)時(shí)間的緊盯手機(jī)屏幕,更不要在夜間關(guān)燈模式下長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī),均衡營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充維生素A、葉黃素等眼睛必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多注意休息,積極科學(xué)的保護(hù)眼睛,單單開(kāi)啟“護(hù)眼模式”是不夠的。